{"id":39458,"date":"2021-01-10T22:17:08","date_gmt":"2021-01-10T21:17:08","guid":{"rendered":"https:\/\/imakeyousmile.se\/?p=39458"},"modified":"2021-01-10T22:17:08","modified_gmt":"2021-01-10T21:17:08","slug":"feber-frossa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/imakeyousmile.se\/es\/escalofrios\/","title":{"rendered":"Fiebre y escalofr\u00edos: \u00bfcu\u00e1ndo tiene fiebre? + \u00bfC\u00f3mo lo alivio? (7 consejos)"},"content":{"rendered":"<p>La fiebre y los escalofr\u00edos son tan duros. \u00bfCu\u00e1ndo tienes fiebre y c\u00f3mo la alivio? \u00a1Aqu\u00ed est\u00e1n mis 7 consejos para el cuidado personal!<\/p>\n<p>Soy un autoproclamado experto en fiebre y escalofr\u00edos, jaja. O el cuidado de la fiebre es probablemente una mejor elecci\u00f3n de palabras. Esto se debe a que en 2,5 a\u00f1os he tenido dolor de garganta 26 veces con m\u00e1s de 39 grados de fiebre y fiebre. Casi todos los meses entonces (pero no regularmente).<\/p>\n<p>Pero nada malo que no traiga nada bueno;) Tan pronto como alguien cerca de m\u00ed tiene fiebre, doy mis consejos para la fiebre. \u00a1Estos consejos son incre\u00edblemente apreciados y muy \u00fatiles!<\/p>\n<p>Entonces pens\u00e9, \u00bfpor qu\u00e9 no compartirlos en una publicaci\u00f3n de blog? \u00a1Quiz\u00e1s pueda ayudar m\u00e1s! Entonces mis dolores de garganta no son del todo en vano;)<\/p>\n<p>Att v\u00e5rda grundproblemet \u00e4r ocks\u00e5 viktigt,\u00a0eftersom feber \u00e4r ett symptom och inte en sjukdom. Detta inl\u00e4gg fokuserar bara p\u00e5 att &#8220;\u00f6verleva feberperioden&#8221; p\u00e5 ett s\u00e5 bekv\u00e4mt s\u00e4tt som m\u00f6jligt och med snabb \u00e5terh\u00e4mtning!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-39466 size-large\" src=\"https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7745_111-1024x572.jpg\" alt=\"cuando tienes fiebre? 38 grados 38 \u00b0 C, 38.5, mejor term\u00f3metro, term\u00f3metro de fiebre, tome la temperatura, term\u00f3metro para ni\u00f1os, frente, orejas, boca, debajo del brazo\" width=\"696\" height=\"389\" srcset=\"https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7745_111-1024x572.jpg 1024w, https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7745_111-300x168.jpg 300w, https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7745_111-768x429.jpg 768w, https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7745_111-1536x858.jpg 1536w, https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7745_111-2048x1143.jpg 2048w, https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7745_111-16x9.jpg 16w, https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7745_111-696x389.jpg 696w, https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7745_111-1068x596.jpg 1068w, https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7745_111-752x420.jpg 752w\" sizes=\"auto, (max-width: 696px) 100vw, 696px\" \/><\/p>\n<h4><span style=\"font-size: 18pt;\">\u00bfCu\u00e1ndo tienes fiebre?<\/span><\/h4>\n<p>\u00bfQu\u00e9 se considera fiebre? En 1177 dice que m\u00e1s de 38 grados cuenta como fiebre.<\/p>\n<p>Cuando estuve en la Cl\u00ednica de Infecciones, dijeron que tienes una temperatura superior a 38,5. Entonces 38.5 = no fiebre, pero 38.6 = fiebre.<\/p>\n<p>N\u00e4r jag b\u00f6rjade f\u00e5 problem med halsen, feber och frossa s\u00e5 var jag ganska f\u00f6rvirrad \u00f6ver detta, jag k\u00e4nde mig febrig s\u00e5 fort termometern visade 37. Var jag k\u00e4nslig? Var jag ovanligt l\u00e5gtempad? Det h\u00f6r man ju m\u00e5nga s\u00e4ga &#8220;jag har v\u00e4ldigt l\u00e5g temp&#8221;.<\/p>\n<p>Pero ahora he aprendido que se trata sobre todo de c\u00f3mo \/ d\u00f3nde se toma la temperatura. Cuando sent\u00ed fiebre a los 37, me tom\u00e9 la temperatura debajo del brazo.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n tiene una temperatura m\u00e1s baja por la ma\u00f1ana que cuando se va a dormir (tanto la temperatura normal como la temperatura de la fiebre). Esto tambi\u00e9n se puede incluir en los c\u00e1lculos.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-39460 size-large\" src=\"https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7183-2_111-1024x681.jpg\" alt=\"fiebre, escalofr\u00edos, escalofr\u00edos, fiebre temperatura, qu\u00e9 cuenta como fiebre, sentirse mal, cuidados personales, consejos, c\u00f3mo hacer\" width=\"696\" height=\"463\" srcset=\"https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7183-2_111-1024x681.jpg 1024w, https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7183-2_111-300x199.jpg 300w, https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7183-2_111-768x510.jpg 768w, https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7183-2_111-1536x1021.jpg 1536w, https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7183-2_111-2048x1361.jpg 2048w, https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7183-2_111-16x12.jpg 16w, https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7183-2_111-696x463.jpg 696w, https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7183-2_111-1068x710.jpg 1068w, https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7183-2_111-632x420.jpg 632w\" sizes=\"auto, (max-width: 696px) 100vw, 696px\" \/><\/p>\n<p>Aqu\u00ed yac\u00eda sintiendo pena por m\u00ed mismo, la \u00faltima vez que tuve dolor de garganta con fiebre alta y escalofr\u00edos. Pobre peque\u00f1o :)<\/p>\n<h4><span style=\"font-size: 18pt;\">Temperatura de la fiebre: term\u00f3metro y temperatura (consejo 1)<\/span><\/h4>\n<p>\u00bfC\u00f3mo tomar la temperatura? \u00bfDebajo del brazo? Bocas? \u00bfLa oreja? Pannan? \u00bfExtremo?<\/p>\n<p>La primera pregunta es, \u00bfcu\u00e1l es el prop\u00f3sito? \u00bfMide la temperatura de su fiebre para poder mantenerse al d\u00eda? \u00bfO porque va a buscar atenci\u00f3n y el personal de atenci\u00f3n necesita saber cu\u00e1l es su temperatura corporal?<\/p>\n<h5><span style=\"font-size: 14pt;\">Busque atenci\u00f3n:<\/span><\/h5>\n<p>Si va a hablar con profesionales sanitarios, le recomendar\u00eda un term\u00f3metro de o\u00eddo o, alternativamente, que tambi\u00e9n le diga <em>c\u00f3mo<\/em> te llevaste el temple.<\/p>\n<p>Esto se debe a que la temperatura de su cuerpo es diferente en diferentes partes del cuerpo. En los centros de salud y las cl\u00ednicas (al menos en las que he estado) me toman la temperatura de o\u00eddo.<\/p>\n<p>\u00bfCu\u00e1l es la diferencia entre diferentes term\u00f3metros? Seg\u00fan mi propia investigaci\u00f3n, es as\u00ed:<\/p>\n<p><strong>La temperatura debajo del brazo muestra 0.5 grados m\u00e1s baja que la temperatura en la boca.<\/strong><br \/>\n<strong>La temperatura en la boca muestra 0,5 grados m\u00e1s baja que en el o\u00eddo.<\/strong><\/p>\n<p>Ejemplo: La \u00faltima vez que estuve en el centro de salud, ten\u00eda 39,4 \u00b0 C con su term\u00f3metro de o\u00eddo. 38,9 \u00b0 C con mi propio term\u00f3metro cl\u00e1sico en la boca (debajo de la lengua). Y debajo del brazo ten\u00eda solo 38,4 \u00b0 C.<\/p>\n<p>Responde que s\u00ed, soy tan nerd que tuve mi propio term\u00f3metro y lo prob\u00e9 inmediatamente despu\u00e9s solo para ver la diferencia. Lo he hecho varias veces y siempre difiere exactamente 0,5 \u00b0 C.<\/p>\n<p>Es decir: difiere un grado completo debajo del brazo en comparaci\u00f3n con la oreja (<em>nota seg\u00fan mi term\u00f3metro y mis pruebas!<\/em>). En grad \u00e4r v\u00e4ldigt mycket om v\u00e5rdpersonal bed\u00f6mer att du har feber om du har \u00f6ver 38,5. Om jag m\u00e4tt under armen och sagt &#8220;jag har 38,4&#8221; s\u00e5 hade dom svarat att det inte ens \u00e4r feber, men enligt deras egna m\u00e5tt s\u00e5 hade jag 39,4.<\/p>\n<p>Med s\u00e5 h\u00f6g feber och frossa som jag hade d\u00e5, s\u00e5 hade jag blivit j\u00e4tteledsen om dom sa &#8220;nej du har inte feber&#8221; haha. Jag blir s\u00e5 himla k\u00e4nslig n\u00e4r jag har feber ocks\u00e5, kan b\u00f6rja gr\u00e5ta av allt.<\/p>\n<h5><span style=\"font-size: 14pt;\">Tome la temperatura para mantenerse al d\u00eda:<\/span><\/h5>\n<p>Si, por el contrario, el prop\u00f3sito es simplemente que desea controlar la temperatura de su fiebre por su propio bien, entonces la respuesta simple es: no importa c\u00f3mo tome la temperatura, siempre y cuando mida lo mismo cada vez. Luego, puede comparar su temperatura normal (cuando est\u00e1 sano) con la temperatura de su fiebre.<\/p>\n<p>Porque aunque difiere en diferentes partes del cuerpo, el aumento, es decir, la diferencia, entre la temperatura normal y la temperatura febril es el mismo. Sin embargo, es importante que sepa cu\u00e1l es su temperatura normal aproximadamente, as\u00ed que tome la temperatura cuando est\u00e9 saludable una vez para que lo sepa.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-38619\" src=\"https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/IMG_6665_111_111_111.jpg\" alt=\"\" width=\"696\" height=\"869\" srcset=\"https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/IMG_6665_111_111_111.jpg 696w, https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/IMG_6665_111_111_111-240x300.jpg 240w, https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/IMG_6665_111_111_111-10x12.jpg 10w, https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/IMG_6665_111_111_111-336x420.jpg 336w\" sizes=\"auto, (max-width: 696px) 100vw, 696px\" \/><\/p>\n<p>Hoy en d\u00eda suelo tomarme la temperatura en la boca. Sin embargo, si no tuviera una imagen de \u00e9l, lo ofrecer\u00eda en su lugar, ya que hab\u00eda tenido fiebre y escalofr\u00edos durante varios d\u00edas. Con los ojos hinchados pero feliz de estar en camino a la recuperaci\u00f3n :)<\/p>\n<p>C\u00f3mo difiere la temperatura de la fiebre en el trasero, no tengo ninguna investigaci\u00f3n propia, ya que no tom\u00e9 la temperatura as\u00ed, ni yo ni en el hospital.<\/p>\n<h5><span style=\"font-size: 14pt;\">\u00bfEl mejor term\u00f3metro para ni\u00f1os?<\/span><\/h5>\n<p>En termometer som m\u00e4ter i pannan \u00e4r enkelt p\u00e5 sm\u00e5barn.\u00a0Snabb och smidig grej att ha hemma f\u00f6r att ha koll p\u00e5 &#8220;feber eller icke feber&#8221;.<\/p>\n<p>Sin embargo, puede (al menos el que he probado) ser bastante enga\u00f1oso. Puede obtener resultados bastante diferentes, a menudo en la direcci\u00f3n superior. Por lo tanto, no debe ir a la sala de emergencias incluso si muestra 42 grados, pero luego tomar\u00eda un term\u00f3metro regular y verificar\u00eda la temperatura de la fiebre con uno que sea m\u00e1s confiable antes de buscar atenci\u00f3n de emergencia para su hijo. Responde que s\u00ed, ha pasado jaja.<\/p>\n<p>De lo contrario, es preferible un term\u00f3metro de o\u00eddo, tambi\u00e9n lo usaron en la sala de emergencias pedi\u00e1tricas. Tambi\u00e9n va r\u00e1pido, incluso si no es tan suave como la frente. Pero todo es dif\u00edcil si el ni\u00f1o se niega a quedarse quieto.<\/p>\n<h4><span style=\"font-size: 18pt;\">Recuperarse m\u00e1s r\u00e1pido despu\u00e9s de la fiebre (consejo 2)<\/span><\/h4>\n<p>Algunas personas no recomiendan los antipir\u00e9ticos porque el cuerpo tiene fiebre y escalofr\u00edos por alguna raz\u00f3n. Que sana mejor entonces. \u00a1No s\u00e9 nada de eso, eso es seguro! Pero es dif\u00edcil de resistir porque es<em> entonces<\/em> efectivamente.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, los comprimidos antipir\u00e9ticos me ayudan tanto a beber, a comer y sobre todo a dormir! No puedo dormirme cuando tengo escalofr\u00edos y fiebre alta. Estoy completamente exhausto y mi cerebro da vueltas, pero no me duermo.<\/p>\n<p>S\u00e5 det handlar inte bara om att &#8220;m\u00e5 b\u00e4ttre f\u00f6r stunden&#8221; utan att inte bli allt f\u00f6r sliten under tiden. D\u00e5 blir \u00e5terh\u00e4mtningstiden mycket snabbare sen n\u00e4r man b\u00f6rjar bli frisk, eftersom kroppen inte har brist p\u00e5 b\u00e5de v\u00e4tska, n\u00e4ring och s\u00f6mn samtidigt.<\/p>\n<p>Sin embargo, no debes comer <em>para<\/em> prefiero. Si tiene mucha comida en el est\u00f3mago, su cuerpo est\u00e1 ocupado digiriendo la comida. Ahora debe concentrarse en obtener nutrientes a trav\u00e9s de alimentos que sean f\u00e1ciles de comer. Sin pastillas antipir\u00e9ticas, no me entra nada, ni una gota, pero cuando las pastillas tienen su polla, me cuido. Miska generalmente cocina diferentes sopas de verduras, sopa de espinacas o me hace ensaladas.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-39461 size-large\" src=\"https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7721_111-1024x713.jpg\" alt=\"bebida, fiebre, l\u00edquido, nutrici\u00f3n, jugo de zanahoria, lim\u00f3n, vitamina c, sistema inmunol\u00f3gico\" width=\"696\" height=\"485\" srcset=\"https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7721_111-1024x713.jpg 1024w, https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7721_111-300x209.jpg 300w, https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7721_111-768x534.jpg 768w, https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7721_111-1536x1069.jpg 1536w, https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7721_111-2048x1425.jpg 2048w, https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7721_111-16x12.jpg 16w, https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7721_111-696x484.jpg 696w, https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7721_111-1068x743.jpg 1068w, https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7721_111-604x420.jpg 604w, https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7721_111-100x70.jpg 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 696px) 100vw, 696px\" \/><\/p>\n<p>Que tengo un novio tan agradable que hace su propio jugo con i.a. zanahoria, lim\u00f3n, menta y probi\u00f3ticos cuando estoy enfermo \u2665 Es realmente la mejor persona. Mucha nutrici\u00f3n y de f\u00e1cil digesti\u00f3n, \u00a1as\u00ed que trato de pensar!<\/p>\n<h4><span style=\"font-size: 18pt;\">Tabletas antipir\u00e9ticas, mezcle Alvedon e Ipren (Consejo 3)<\/span><\/h4>\n<p>Hay muchas tabletas antipir\u00e9ticas diferentes para elegir. Ciertamente diferentes escuelas tambi\u00e9n sobre lo que es mejor. Estos consejos se basan completamente en mis preferencias personales:<\/p>\n<p>Se pueden mezclar paracetamol e ibuprofeno. En otras palabras, puedes mezclar, p. Ej. Alvedon e Ipren. Creo que mezclar estos es lo m\u00e1s efectivo, un Alvedon y un Ipren dan m\u00e1s efecto que dos Alvedon.<\/p>\n<p>Tenga en cuenta que esta es solo mi experiencia. Pero busqu\u00e9 en Google y encontr\u00e9 un art\u00edculo de\u00a0<a href=\"https:\/\/janusinfo.se\/nyheter\/nyheter\/2016\/kombinationavparacetamolochibuprofenmesteffektivt.5.49dbd9b15dd60378286e197.html\">Janusinfo Regi\u00f3n de Estocolmo<\/a>\u00a0med &#8220;kommersiellt obunden l\u00e4kemedelsinformation riktad till l\u00e4kare och sjukv\u00e5rdspersonal&#8221;. D\u00e4r presenterar de en j\u00e4mf\u00f6relse av receptfria l\u00e4kemedel, resultatet blev att en kombination av\u00a0paracetamol och ibuprofen ger b\u00e4st sm\u00e4rtlindring. S\u00e5 jag \u00e4r inte helt ute och cyklar ;) Jag recenserar inte bara sk\u00f6nhetsprodukter utan tabletter ocks\u00e5, haha.<\/p>\n<p>Dos Alvedon y un Ipren son los mejores. Si lo tomo al mismo tiempo, siento <em>casi<\/em> frisk efter 1,5 timme. Det &#8220;farliga&#8221; med detta \u00e4r att man kan utf\u00f6ra saker som kroppen egentligen inte orkar, s\u00e5 det \u00e4r viktigt att ta det lugnt och vila \u00e4nd\u00e5. Om du utan feberneds\u00e4ttande inte ens kan st\u00e5 rakl\u00e5ng, d\u00e5 ska du inte g\u00f6ra n\u00e5gonting fysiskt bara f\u00f6r att du \u00e4tit feberneds\u00e4ttande.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n digo esto bas\u00e1ndome en mi propia experiencia. Al principio, cuando tuve estos per\u00edodos de fiebre, los ignor\u00e9 por completo. Mordisque\u00e9 tabletas y luego manej\u00e9 carretillas con le\u00f1a hasta que me ardieron los pulmones. Ugh, no es saludable. Quiz\u00e1s es por eso que mis infecciones de garganta al final no pudieron curarse por s\u00ed mismas :(<\/p>\n<h5><span style=\"font-size: 14pt;\">Cuando tienes que ser fuerte a pesar de la fiebre<\/span><\/h5>\n<p>Tengo que trabajar al mismo tiempo que estoy enfermo, porque estoy enfermo con tanta frecuencia, por lo que no es una alternativa estar libre todo el tiempo. \u00a1He aprendido a vivir con eso! \u00a1Entonces dos Alvedon y un Ipren son el rescate! Nota: luego trabajo desde casa y me siento frente a la computadora todo el tiempo. As\u00ed que f\u00edsicamente, no es m\u00e1s agotador que ver una pel\u00edcula.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n hay quienes tienen hijos que est\u00e1n enfermos al mismo tiempo y solo tienen que ser fuertes. A ti solo te digo: dos Alvedon y un Ipren al mismo tiempo, no te arrepentir\u00e1s.<\/p>\n<h5><span style=\"font-size: 14pt;\">\u00bfA qu\u00e9 hora debo tomar antipir\u00e9ticos?<\/span><\/h5>\n<p>T\u00e4nk p\u00e5 tiderna! Du f\u00e5r ta mer Alvedon och Ipren efter 4-6 timmar. Men du f\u00e5r inte ta mer \u00e4n tv\u00e5 alvedon p\u00e5 6 timmar och inte mer \u00e4n 3 Ipren per dygn. Jag brukar t\u00e4nka &#8220;2 Alvedon var 6:e timme, 1 Ipren var 8:e timme&#8221;<\/p>\n<p>Si tengo algo importante planeado (por ejemplo, una reuni\u00f3n de video), entonces tomo el tiempo para tomar dos Alvedon y un Ipren al mismo tiempo alrededor de 1,5 a 2 horas antes de la reuni\u00f3n.<\/p>\n<p>Pero, por lo dem\u00e1s, normalmente lo distribuyo para que nunca est\u00e9 completamente libre de tabletas. Por ejemplo as\u00ed:<\/p>\n<p>Kl. 7.00 Ipren<br \/>\nKl. 11.00 Alvedon<br \/>\nKl. 15.00 Ipren<br \/>\nKl. 17.00 Alvedon<br \/>\nKl. 23.00 Ipren<br \/>\nKl. 04.00 Alvedon<\/p>\n<p>Sin embargo, aqu\u00ed es cuando tengo fiebre real. Si tengo fiebre leve, tomo tabletas\u00a0<strong>si necesario<\/strong>. Por ejemplo. un Alvedon 3-4 veces en un solo d\u00eda, nada m\u00e1s. No debes comer innecesariamente.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n debo enfatizar que cuando hablo de Alvedon en n\u00fameros, me refiero al tama\u00f1o peque\u00f1o de 500 mg. Si tiene comprimidos de 1000 mg, solo puede tomar un comprimido cada 6 horas.<\/p>\n<p><strong>Maxdos Alvedon:<\/strong> M\u00e1ximo 8 tabletas por d\u00eda (se recomiendan 1-2 tabletas cada 4-6 horas)<br \/>\n<strong>Maxdos Ipren:<\/strong> M\u00e1ximo 3 comprimidos al d\u00eda (cada 8 horas si desea repartirlo durante un d\u00eda).<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-39467 size-large\" src=\"https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7752-111-1024x663.jpg\" alt=\"fiebre, tabletas antipir\u00e9ticas, mezcla de alvedon e ipren, paracetamol, ibuprofeno, tabletas mixtas, consejos para la fiebre, fiebre por cuidados personales\" width=\"696\" height=\"451\" srcset=\"https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7752-111-1024x663.jpg 1024w, https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7752-111-300x194.jpg 300w, https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7752-111-768x497.jpg 768w, https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7752-111-1536x995.jpg 1536w, https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7752-111-2048x1326.jpg 2048w, https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7752-111-16x10.jpg 16w, https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7752-111-696x451.jpg 696w, https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7752-111-1068x692.jpg 1068w, https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7752-111-649x420.jpg 649w\" sizes=\"auto, (max-width: 696px) 100vw, 696px\" \/><\/p>\n<h4><span style=\"font-size: 18pt;\">3 consejos para dormir mejor cuando tienes fiebre (consejos 4, 5 y 6)<\/span><\/h4>\n<p>\u00bfCu\u00e1les son los problemas a la hora de dormir? 1. frossa. 2. no se duerme 3. sudores nocturnos.<\/p>\n<h5><span style=\"font-size: 14pt;\">1. Planificaci\u00f3n de tabletas<\/span><\/h5>\n<p><strong>Planifique sus tabletas antipir\u00e9ticas<\/strong> s\u00e5 att du tar det ungef\u00e4r en timme innan du ska sova. Om det egentligen \u00e4r &#8220;dags&#8221; att ta tablett tidigare s\u00e5 brukar jag hellre st\u00e5 ut och v\u00e4nta lite l\u00e4ngre, s\u00e5 att jag fyllt p\u00e5 lagom till natten.<\/p>\n<p>\u00bfPor qu\u00e9? Es bueno por varias razones. Por un lado, siente escalofr\u00edos cuando aumenta la fiebre, pero tan pronto como las tabletas comienzan a hacer efecto, se calienta. Quedarse dormido con escalofr\u00edos es casi imposible, te vuelves<em> entonces<\/em> fr\u00edo aunque tengas mucho calor. Para m\u00ed, que odia la congelaci\u00f3n, los escalofr\u00edos son extremadamente dif\u00edciles.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n te ayuda a conciliar el sue\u00f1o. No s\u00e9 si todo el mundo tiene ese problema, pero no me puedo quedar dormido cuando tengo fiebre alta. Si me duermo, duermo muy mal. Casi como si estuviera medio dormido. Pero despu\u00e9s de bajar la fiebre, me quedo dormido como un tronco.<\/p>\n<h5><span style=\"font-size: 14pt;\">2. Duerma en felpa<\/span><\/h5>\n<p><strong>\u00a1Duerme con una bata de ba\u00f1o de felpa!<\/strong> Esto es lo mejor. Si no tiene uno y su fiebre es una ocurrencia \u00fanica, entonces puede poner una toalla grande en la s\u00e1bana y tener una toalla grande entre usted y la manta. Pero nada mejor que un albornoz de felpa, que est\u00e1s completamente envuelto en felpa, incluso tus brazos.<\/p>\n<p>N\u00e4r jag har frossa s\u00e5 svettas jag ingenting, men n\u00e4r febertemperaturen och feberfrossan g\u00e5r ner tack vare tabletter s\u00e5 k\u00e4nner kroppen &#8220;oj vad varm jag \u00e4r&#8221; och sen vaknar p\u00e5 natten och \u00e4r helt bl\u00f6t av svett. Jag menar inte bara lite fuktig, utan som att n\u00e5gon duschat mig i s\u00f6mnen. Att vakna sen n\u00e4r &#8220;v\u00e4rmeb\u00f6ljan&#8221; \u00e4r \u00f6ver, med d\u00e5 kalla och superbl\u00f6ta (!) s\u00e4ngkl\u00e4der. Allts\u00e5 det \u00e4r HEMSKT. Usch. F\u00f6rbered med frott\u00e9! Skulle du inte svettas s\u00e5 \u00e4r det inte v\u00e4rre \u00e4n s\u00e5, men om du febersvettas som mig d\u00e5 \u00e4r det guld v\u00e4rt f\u00f6r att kunna sova natten ut.<\/p>\n<h5><span style=\"font-size: 14pt;\">3. Agua y comprimidos antipir\u00e9ticos junto a la cama.<\/span><\/h5>\n<p><strong>Prepare tabletas y un vaso de agua junto a la cama.<\/strong>\u00a0En parte en caso de que tenga sed. Pero principalmente porque si tienes fiebre alta, los comprimidos antipir\u00e9ticos para toda una noche no son suficientes. Luego me despierto alrededor de las 4 en punto con escalofr\u00edos nuevamente. \u00bfSabes qu\u00e9 es terrible cuando tienes escalofr\u00edos y dolores de cabeza punzantes al mismo tiempo? \u00a1Quitarse la manta y ponerse de pie para ir a la cocina!<\/p>\n<p>Reponer antipir\u00e9ticos para que se sienta un poco mejor y no tenga escalofr\u00edos, justo a tiempo hasta que se despierte por la ma\u00f1ana. Se trata de tiempo :)<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-39465 size-large\" src=\"https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7736_111-1024x617.jpg\" alt=\"fiebre, escalofr\u00edos, escalofr\u00edos, fiebre temperatura, sue\u00f1o, sudores nocturnos, sudores nocturnos, dormir en felpa, albornoz de felpa, consejos\" width=\"696\" height=\"419\" srcset=\"https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7736_111-1024x617.jpg 1024w, https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7736_111-300x181.jpg 300w, https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7736_111-768x463.jpg 768w, https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7736_111-1536x926.jpg 1536w, https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7736_111-16x10.jpg 16w, https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7736_111-696x420.jpg 696w, https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7736_111-1068x644.jpg 1068w, https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7736_111-697x420.jpg 697w, https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7736_111.jpg 1971w\" sizes=\"auto, (max-width: 696px) 100vw, 696px\" \/><\/p>\n<p>Aqu\u00ed estoy despu\u00e9s de una noche con una bata de ba\u00f1o de felpa y 39 grados de fiebre. Me sent\u00ed una mierda, pero gracias a mis tatuajes de maquillaje permanente, todav\u00eda me veo bastante alerta (?) Jaja.<\/p>\n<h4><span style=\"font-size: 18pt;\">Fiebre (consejo 7)<\/span><\/h4>\n<p>Feberfrossa inneb\u00e4r att du fryser j\u00e4ttemycket fast du \u00e4r j\u00e4ttevarm. Du har frossa medan febern stiger, jag upplever att den g\u00e5r \u00f6ver n\u00e4r febern n\u00e5tt sin topp. Det minns jag att mamma sa n\u00e4r man va liten &#8220;du fryser n\u00e4r febern g\u00e5r upp, och svettas n\u00e4r febern g\u00e5r ner&#8221;.<\/p>\n<p>Desde que tuve contacto con el cuidado con respecto a esto, quieren saber qu\u00e9 tan alta tengo la fiebre cada vez. Luego, por supuesto, dejo que todas las tabletas antipir\u00e9ticas salgan del sistema antes de tomar la temperatura. \u00bfC\u00f3mo puedo saber si la fiebre ha alcanzado su punto m\u00e1ximo y no volver\u00e1 a subir? Bueno, porque los escalofr\u00edos est\u00e1n empezando a remitir.<\/p>\n<p>Entonces, para deshacerse de los escalofr\u00edos, puede tomar tabletas antipir\u00e9ticas o esperar hasta que la fiebre deje de subir.<\/p>\n<p>Mientras tanto, \u00a1el colch\u00f3n calefactor es lo mejor! Si hubiera tenido una ba\u00f1era, probablemente me hubiera acostado all\u00ed. Cuando te congelas tanto que simplemente tiemblas tambi\u00e9n.<\/p>\n<p>\u00a1Y calienta tus manos en el fregadero! Cuando tengo fiebre, todav\u00eda tengo mucho calor en todo el cuerpo, aunque me estoy congelando. Sin embargo, mis manos y pies se enfr\u00edan mucho. \u00a1Cubos de hielo!<\/p>\n<p>Es como si el cuerpo cortara la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea en las extremidades para priorizar los otros \u00f3rganos (?) Jaja, puede que no funcione de esa manera, pero se siente de esa manera. Entonces suelo llenar el fregadero con agua caliente y calentarme las manos.<\/p>\n<p>Antes de que se calienten por completo, siempre se ven as\u00ed:<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-39462 size-large\" src=\"https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7732_111-1024x653.jpg\" alt=\"fiebre fiebre, escalofr\u00edos, dedos fr\u00edos, manos fr\u00edas, pies fr\u00edos, dedos de los pies fr\u00edos, fr\u00edo helado, u\u00f1as azules, manos calientes en el agua\" width=\"696\" height=\"444\" srcset=\"https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7732_111-1024x653.jpg 1024w, https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7732_111-300x191.jpg 300w, https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7732_111-768x490.jpg 768w, https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7732_111-16x10.jpg 16w, https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7732_111-696x444.jpg 696w, https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7732_111-1068x681.jpg 1068w, https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7732_111-658x420.jpg 658w, https:\/\/imakeyousmile.se\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/IMG_7732_111.jpg 1188w\" sizes=\"auto, (max-width: 696px) 100vw, 696px\" \/><\/p>\n<p>Mitad rojo y mitad azul jaja. Pobres deditos :)<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n puede tener escalofr\u00edos sin fiebre, entonces mis consejos sobre la calefacci\u00f3n del colch\u00f3n y el ba\u00f1o de manos tambi\u00e9n funcionan, por supuesto.<\/p>\n<p>Detta inl\u00e4gg \u00e4r nog bra \u00e4ven om man tar hand om ett febrigt barn. S\u00e5 att man har mer f\u00f6rst\u00e5else. T.ex. var jag en g\u00e5ng med och tog hand om ett barn med feber, hon hade tidigare haft frossa men ville nu ta av sig tr\u00f6jan och mamman sa &#8220;nej du m\u00e5ste ha den p\u00e5 dig, det \u00e4r kallt och du \u00e4r sjuk&#8221;. S\u00e5 fr\u00e5gade jag &#8220;n\u00e4r gav du Alvedon?&#8221; vilket var 1,5 timme tidigare. D\u00e5 kunde jag f\u00f6rklara att hon s\u00e4kert k\u00e4nner sig supervarm nu n\u00e4r Alvedonen v\u00e4rkat ordentligt. Jag som vet hur det k\u00e4nns n\u00e4r svett-vallningarna efter Alvedonen kommer, haha. S\u00e5 fick hon ta av sig tr\u00f6jan och blev n\u00f6jd direkt :)<\/p>\n<p>Como dije, esta publicaci\u00f3n son mis propios consejos sobre la fiebre. Puede leer m\u00e1s sobre la fiebre y consejos sobre <a href=\"https:\/\/www.1177.se\/sjukdomar--besvar\/infektioner\/feber\/feber\/\">1177<\/a>.<\/p>\n<p>\u00a1Espero que mis consejos para la fiebre puedan ayudar a alguien m\u00e1s! Tal vez alguien que se desliz\u00f3 aqu\u00ed a trav\u00e9s de una b\u00fasqueda en Google o algo as\u00ed :) Si\u00e9ntase libre de mirar el resto del blog tambi\u00e9n en tales casos, no escribo mucho sobre salud en realidad, sino principalmente sobre maquillaje, esp\u00edritu empresarial y un poco de privacidad tambi\u00e9n \u2665<\/p>\n<p>\u00a1Los abrazos son!<\/p>\n<p>Lea tambi\u00e9n:\u00a0<a href=\"https:\/\/imakeyousmile.se\/es\/c-vitamin-askorbinsyra\/\">Vitamina C - Suplementos, suero y alimentos<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Feber och frossa \u00e4r s\u00e5 jobbigt. N\u00e4r har man feber och hur lindrar jag det? H\u00e4r kommer mina 7 tips f\u00f6r egenv\u00e5rd! Jag \u00e4r n\u00e4mligen en sj\u00e4lvutn\u00e4mnd expert p\u00e5 feber och frossa, haha. 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